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게으름에서 벗어나는 방법!

by 동그라미네 동그라미네 2020. 6. 27.

사람은 모두 게으르다.

태생이 게으른 게 사람이다.

아무것도 하기 싫고, 누워있고 싶고, 자고 싶고...

그 게으른 태생을 우리는 바꿔가며 살고 있다.

더 나은 삶을 위해 의식적으로 고쳐가는 것이다.

'아무게는 무척이나 부지런해~.

원래 저렇게 부지런해.'라고

말한다. 

 

부지런한 삶

 

아무개는 원래 부지런한 게 아니다.

부지런하기 위해 노력하는 것이다.

본인의 의지로 고쳐나가는 것이다.

왜? 아무개도 편히 쉬고, 늘어지고,

게으른 하루를 거부하겠는가?

우리모두 더 나은 질의 삶을 위해

부지런히 본인과 삶을 움직이는 것이다. 

 

 

지금보다 더 나은 삶을 위해,

어떻게 우리는 게으름에서 벗어날 수 있을까?

=> 있다! 우리는 게으름에서 벗어날 수 있다!

그 방법은?

실천적인 생활 습관을 갖는 것이다.

내가 하고자하는 것을 계획하고,

그 계획을 체크하며 실천하는 것이다.

그것이 하루하루일 수도 있고, 

인생일 수도 있다.

 

실천할 수 있는 삶을 사는 것은

내 생각과 행동이 일치가 되어 실행해야

가능한 것이다.

계획은 세웠는데, 실천하는 행동을 하지 않으면

게으른 삶을 살 수 밖에없다.

내가 바뀌어야 한다.

 

 

보통 계획은 잘 세우는 데 실행을 못하기 때문에

게으른 삶이 연속되는데,

계획을 너무 거창하게 세우는 사람들이

많이 겪는 잘못된 방식이다.

거창하기보다는 소소하게, 사소하게 시작하여

한번 두번 실행 후 느끼는 만족감이 반복되면

실천이 습관이 될 수 있다.

 

우리 사람들은 '작심삼일'이 익숙한데..

실천이 오래 못가는 작심삼일형은

그 특징을 십분 발휘하여,

'삼일계획'을 짜서 삼일 실천 습관을

활용하는 것도 좋은 방법이다.

자신이 잘 실천할 수 있는 방법으로

실행하는 것이 성취율이 높다.

 

 

 

그렇다면 두리뭉실하게 '하면된다' 식의 말 말고,

우리들이 실행할 수 있는

"실천하는 습관으로 부지런한 사람 만들기"

알려주겠다.

 

1단계

도전적인 자세로 긍정적인 요소들을 먼저 지각하고,

위험 요소도 살핀다. (긍정적 지각)

 

2단계

할일을 분석하여 기한을 부여하고

세부적인 계획을 세운다. (분석과 계획 수립)

 

3단계

목표달성이라는 큰그림을 놓치지 않고, 작게

나누어진 일에 점차적으로 몰입한다. (실천)

 

4단계

성과와 한계를 평가하고, 때로는 재시도를 한다.

(평가 혹은 재시도)

 

 

위의 4단계 과정을 상시 되새기며

실천에 옮겨보도록하라.

당신은 게으름에서 벗어나

실천하는 부지런한 사람이 될 것이다.

이는 성공한 삶으로 가는 正道이다.

 

 

 

 

코로나19로 인해 전 세계의 삶이

안정적이지 못한 이때...

더 나아가기 위해서는 좀 더 부지런하고 

실천하는 삶이 필요하다.

 

게으름에서 벗어나기 위해서는

흩어져 있는 삶의 에너지를 

일정한 방향으로 통합하여

방향성을 갖추어야 한다. 

 

이제 달라진 삶을 시작해보자!

 

 

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