운동부족병1 질병을 부르는 운동 부족 증상, 건강 되살리기 건강한 삶을 위해 운동하는 사람이 늘어나고 있다. 바이러스의 공습으로 비대면 시대를 살아가는 현대인들의 홈트레이닝 열풍은 지속되고 있다. 하지만, 운동을 거부하고, 운동하기를 싫어하는 사람들도 많다. 운동에 대한 양극화 현상이 심해지는 만큼 개개인의 건강 차이도 심해지고 있다. 건강을 위협하는 운동을 하지 않는 사람들의 운동 부족 증상을 알아보자. 운동 부족도 심해지면 병으로 진단할 수도 있다. 세계인들의 거의 절반에 가까운 사람들은 운동 부족이라고 한다. 운동 부족으로 인해서 전 세계 사망자는 연간 530만 명에 이르고 있으며, 이렇게 운동 부족으로 사망하는 사람들이 흡연 사망자들과 맞먹을 정도의 수치라고 한다. 운동 부족이 비만인 사람들도 그렇지만, 환자들, 특히 중증 환자, 일반인들도 운동을 하지 .. 2021. 4. 13. 이전 1 다음