가장 쉽게 복근 만드는 운동, 여자 복근이 유행이라지?
운동이 이제 다이어트의 목적만이 아닙니다. 건강을 위해서, 멋진 바디라인을 위해서, 옷 맴실르 위해서, 다양한 목적으로 운동을 합니다. 헬스클럽을 가든, 홈트로 뽀개든지 간에 말이죠. 운동한 흔적을 가장 확실히 남들에게 보여줄 수 있는 것이 복근입니다. 코어 강화를 위해서도 복근이 중요한 역할을 하지만, 남들에게 한번에 티를 내줄 수 있는 부분이기도 합니다. 그러다보니 남자들의 초콜릿 복근 열풍은 오래 됐지만, 요즘은 여자들도 복근을 만드는데 열을 올리는 사람들을 흔히 볼 수 있습니다. 복근을 만드는 방법은 간단합니다. 그렇지만 만들어내기는 어려운일이죠. 살을 빼기 위해 인터넷에 검색을 하면 멋지고, 섹시한 복근 이미지들이 등장합니다. 식스팩 만드는 법, 뱃살 빼는법, 살 빼는 보조제, 뺏살 빼는 운동 ..
2021. 2. 5.
