아디포넥틴1 피하지방 아니고 내장지방이 내 몸을 감싸고 있다? 살이 좀 찌면 그 살이 보통은 내장 지방이라고 생각하는가? 아니면 피하지방이라고 생각하는가? 사람들이 살이 찌면 지방이 늘었다고 생각을 많이 한다. 그 지방이 그냥 지방이라고만 생각하는데, 우리 몸의 지방은 피하지방과 내장지방이 있다. 이 지방의 종류에 따라 살을 빼는 방법이 달라진다. 물론 그 지방의 종류와 양에 따라서 위험성도 차이가 생긴다. 위험성과 살을 빼는 방법을 제대로 알기 위해서는 우리 몸의 어떤 지방이 많은지를 파악하는 것이 중요하다. 중요한 포인트라고 할 수 있는 피하지방과 내장지방에 대해서 알아보도록하자. ■ 내장지방 내장 지방은 말 그대로 우리 몸 속 장기, 즉 내장 주변에 붙어있는 지방을 말한다. 원래 지방은 지방 세포에만 저장되어야 하지만 장기와 같은 곳에 생긴 지방은 염증을 유발.. 2021. 1. 30. 이전 1 다음