신경계조절1 허리통증 원인, 가장 효율적이고 간단한 해결법[어려움 주의] 많은 사람들이 허리 통증을 한 번쯤은 느껴 봤을 것이다. 허리 통증이라는 것이 힘이 약해서가 아니라 협응과 조절의 문제이기 때문에 누구나 경험할 수 있는 것이다. 인간의 움직임은 신경계 시스템에서 시작된다. 신체는 적절한 감각정보와 외부 환경정보를 받아 뇌로 보내어 운동 시스템을 활성화시킨다. 건강한 생물학적 시스템을 가지고 있다면, 다양한 변화에 대해서 스스로 적응하고 조절한다. 한 예로 교감신경계는 싸우거나 회피하는 반응을 일으키고, 반대로 부교감신경계는 휴식과 소화시키는 반응을 일으키는 것이다. 즉, 무언가 행동이 필요한 상황일 때 교감신경계가 활성화되고, 위험이 사라지고 차분해지는 상황일 때 부교감신경계가 활성화된다. 그래서 건강한 생물학적 시스템은 휴식과 행동 사이에서 적절히 조절되는 것을 이야.. 2021. 6. 8. 이전 1 다음
