뱃살빼는방법1 남자 뱃살 빼는 운동 해도 배가 안빠지는 이유 공개 날씬하던 사람들도 나이를 먹으면 살이 찝니다... 대부분은 말이죠... 그런데 뱃살은 더더욱 심각해집니다. 이게 남자, 여자 할 것 없이 뱃살이 찝니다. 운동을 하고, 먹는 것까지 신경을 쓰는데도 다른 부위에 비해 유난히 살이 빠지지 않는 부위가 바로 뱃살인 것 같습니다. 원래 살이 빠지는 순서가 있다고 일전에 포스팅을 한적이 있는데, 그와는 별개로 눈에 도드라지는 부위가 배입니다. 왜그렇게도 빠지지 않는 것일까요? 차근히, 상세히 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 그러기 전에 지방연소 과정에 대해 알고 넘어가야 할 것 같습니다. "지방 연소는 본질적으로 세가지 과정"으로 이루어져 있습니다. 1. 지방조직에서 지방을 끄집어 내는 분해 단계(Mobilization) 2. 분해된 지방을 혈류를 통해 근육으로 옯기는.. 2021. 1. 10. 이전 1 다음
