마음의병 치유하기1 우울증이 보내는 뇌의 사인을 빨리 알아채야 치료가 쉽다.[우울증 파헤치기] 마음이 한없이 무겁게 가라앉고, 어떤 일에도 의욕이 없고, 잠을 자기도, 밥을 먹기도 힘든 병. 대체 우울증이란 병은 왜 생겨나는 것일까? 우리의 뇌에서는 어떤 일이 일어나길래 우울증이라는 병이 생겨날까? 우울한 기분과 병으로써의 우울은 어떤 것이 다른 것일까? 그리고 우울증은 어떻게 치료해야 하는 것일까? 우리 몸이 보내는 우울증 신호를 어떻게 알아차릴 수 있을지, 깊고 깊은 우울증의 늪에서 벗어나기 위해 우리는 그 사인을 놓치지 말아야 한다. 우울증이나 조울증은 뇌가 감정을 통제하지 못했을 때 생긴다. 뇌에서 감정이 생겨나는 것은 신경 전달물질 때문인데, 이 중에서 '세로토닌(식욕과 수면을 조절하는 신경전달물질)'과 '노르에피네프린(정서와 기억을 조절하는 신경전달물질)'은 수면과.. 2021. 7. 12. 이전 1 다음