다이어트성공방법2 다이어트 치팅데이로 시작해 볼까요? 다이어트.... 언제까지 해야 할까요? 평생 동반자라도 되어야 할까요? 항상 실패하는 다이어트는 내 잘못이겠죠? 다이어트 도중, 음식의 유혹을 뿌리치지 못하는 나는 돼지인걸까? 다이어트의 적은 나 자신과 음식이 아닐까요? 다이어터라면 수시로 음식에 대한 유혹에 시달리는 본인을 느끼실 겁니다. 매일 절제된 식단과 똑같은 음식은 식욕의 만족도를 떨어트려서 다이어트 의욕까지도 떨어뜨리게 되고 음식으로 인해 다이어트를 실패하게 됩니다. 이 때문에 자신이 목표했던 식단조절 실패를 방지하기 위해, 다이어터들은 여러가지 방법들을 시도해 봅니다. 다이어트도 유행이 있다고 해야하나? 돌고 도는 것 같습니다. 아니, 개인의 성향이나 몸에 맞는 다이어트 방법이 있기 때문이라는 게 맞는 말일 것 같습니다. "다이어트 치팅데이.. 2021. 1. 17. 이전 1 2 다음
